今回のパパ弁当は

白米
レンコンと豚肉の炒め物
(焼肉のタレで炒めました)
ブロッコリーとベーコンのソテー
(バターで炒めて塩コショウ。最後に軽く粒コショウをふりかけ)
ハンバーグ
(冷凍のものをケチャップとソースを混ぜてかけるだけ)
出汁巻き卵
(白だしのみで味付け)
いちご

重量は 963g✨
今回は材料がなくて、なんだか肉祭りみたいになってしまいましたー🍖笑
そういえば、イケさんは最近あまり食欲がないみたいで、
「ごはん少なめにして」と言われたのですが…😥
それでもなぜか 900g超え! 笑
ご飯を少なくして後で「やっぱり足りなかった」とならないように、
あまり量は変えていません!笑
では、明日も元気にお仕事頑張ってください😄👍


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