今回のお弁当は
・オムライス
（ウインナー、玉ねぎ、コーンを入れ、塩コショウしてケチャップで炒めました。
卵に少し牛乳を入れて塩コショウしています。）
・大根サラダ（大根の千切り笑）ドレッシングはポン酢
（スライサーで千切りしただけ）
・アジフライ 春巻き
（冷凍を揚げた）
↑少しの食材のために多めの油を使うのがもったいないので少量の油で揚げ焼きしてます
・ブロッコリーとベーコンのソテー
（ブロッコリーとベーコーンをバターで炒めて塩コショウしただけ）
・トマト
（コストコで購入）
重量は・・・・
990ｇ！！！
油系が多くて重めだけど、サラダを食べればカロリー0✨ということは？
食べてないのと一緒😊笑
クレームが来ませんように・・・🙇♀️
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